优直播讯 C罗最近在接受采访时谈到自己如何处理好睡眠和压力的问题：
“有一件事很重要，那就是在10点或11点后，我不说话，我不打电话。”
“我不喜欢在晚上说话，因为这会影响我的大脑，所以在10点之后，别给我打电话!”
“当然，有时候和朋友在一起在所难免，但一般晚上我就尽量不说话。”
