7月25日，2020中国平安中国足球协会超级联赛在大连和苏州两赛区开幕。开幕式主题为“回归、哀悼、致敬”。正如开赛口号“唤燃亿心”那样，希望通过足球的力量、体育的力量，呼唤亿万中国人民携手同心，以信心、决心和恆心点燃工作的热情、生活的激情，助力全面复工复产，恢复生活秩序。
重启后的中超首阶段时间为7月25日-9月28日，16支队伍蛇形排位，大连赛区与苏州赛区各有8支球队，进行双循环比赛。第一阶段共有14轮、112场。
16支队伍如下（点击以下球队超链查看球队球员名单）：
大连赛区：
广州恒大、江苏苏宁、山东鲁能、河南建业、大连人、广州富力、上海申花、深圳佳兆业；
苏州赛区：
北京国安、上海上港、武汉卓尔、天津泰达、重庆当代、河北华夏幸福、青岛黄海、石家庄永昌。
中超吉祥物：
2020-2021赛季规则：
新赛制外也将出现新的规则，中超联赛沿用了世界足联的“5换人制”的比赛规则，在赛程密集的情况下，宝贵的5个换人名额或许会产生不一样的比赛效果。
第一阶段是A、B两组的各8支球队进行双循环赛，也就是打14轮比赛，A、B组胜者进入争冠组，败者则跌入保级组。
第二阶段初步定的规则是参考欧冠淘汰赛赛制，争冠组A组第一对阵B组第四，进行两场比赛，胜的一方进入前四，负的一方继续打比赛，和其他球队争夺5-8名，保级组赛程以此类推。不过第二阶段的赛制也只是初步预定的，到时会看疫情控制情况，可能会有一定的变化。
